Tác dụng phụ của dầu cá omega 3

Fado.vn

Dầu cá được chiết xuất trực tiếp từ cá do đó mang rất nhiều các loại vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, lạm dụng quá nhiều dầu cá cũng mang những tác động tiêu cực đến cho sức khỏe. Vậy những tác dụng phụ của dầu cá omega 3 đến sức khỏe của con người là gì?

Mic studio

tac-dung-phu-cua-dau-ca

Dầu cá có rất nhiều các loại dưỡng chất, vi tamin, chất khoáng, chất chống oxy hóa cụ thể là chứ hàm lượng lớn acid omega-3,  vitamin A, E, B1, B6, B12, B2,  ..khoáng chất magie, canxi, …Nhờ đó, dầu cá mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Một số lợi ích có thể thấy như:

+ Hỗ trợ trung tâm hệ thần kinh, não bộ, tránh các triệu chứng đau đầu, stress, giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm thần, ngăn ngừa tự kỉ, trầm cảm, tăng độ tập trung và tư duy, …

+ Bổ sung thị lực, tránh những triệu chứng về mắt như mỏi mắt, khô mắt, thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.

+ Ngăn ngừa được các căn bệnh ung thư, các chứng bệnh về tim, giúp giảm cân chống béo phì, tiểu đường.

+ Giúp xương chắc khỏe, tăng cường sức đề kháng, chống viêm, ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da, ngăn ngừa mụn, khỏe tóc, …

Thế nhưng, không phải vì nhiều lợi ích của dầu cá như vậy mà lạm dụng quá nhiều dầu cá. Vì dư 1 hàm lượng lớn các vitamin, khoáng chất trong cơ thể cũng có thể gây ra những tác dụng phụ, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của con người.

Một số tác dụng phụ của dầu cá omega 3

tac-dung-phu-dau-ca

  • Sử dụng nhiều dầu cá có khả năng tích tụ, dư thừa hàm lượng vitamin A, một loại vitamin có thể gây ra chứng ngộ độ ở người. Một số biểu hiện của ngộ độc vitamin A như: mệt mỏi, chán ăn, rối loạn tiêu hóa, rối loạn thị giác, ù tai, chóng mặt, buồn nôn. Nặng hơn có thể gây ra co giật, đau đầu dài ngày, mê sản, không nhận thực được những ý thức bản thân.
  • Lạm dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến các chức năng của gan, làm giảm hoạt động của hệ thống miễn dịch, các vi rút gây bệnh dễ dàng tấn công vào các tế bào.
  • Theo hiệp hội nghiên cứu tại Anh chứng minh rằng, uống hơn 3g dầu cá mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu, khiến máu khó đông.
  • Ngoài ra còn một số triệu chứng như tiêu chảy, ợ chua, rối loạnn tiêu hóa, buồn nôn, ợ nóng, chảy máu cam, phát ban.

Tác dụng phụ của dầu cá đến một số căn bệnh

nhung-tac-dung-phu-cua-dau-ca

  • Dị ứng hải sản: những người bị dị ứng với hải sản sử dụng dầu cá nên có sự hướng dẫn của các bác sĩ, tránh gây ra ứng dị do từ dầu cá có thể gây ra.
  • Huyết áp: Dầu cá có thể gây ra những triệu chứng tụt huyết áp, đối với những người bị các vấn đề về huyết áp nên cẩn thận hơn khi dùng dầu cá.
  • Tiểu đường: Dầu cá có thể gây ra sự thay đổi đường huyết, có thể dẫn đến không thẻ kiểm soát được lượng đường huyết trong máu.
  • Rối loạn lưỡng cực: những người mắc phải những triệu chứng của bệnh này thì không nên sử dụng dầu cá, vì có thể làm tăng số triệu chứng của căn bệnh này.

Quàng cáo: cho thuê phòng thu âm ca nhạc: https://micstudio.vn/p/cho-thue-phong-thu-am-ca-nhac/

Một số phản ứng với các thuốc khác

  • Thuốc chống đông máu: lạm dụng nhiều dầu cá có thể khiến máu khó đông, vì vậy sử dụng thuốc chống đông máu với dầu cá có thể gây tăng khả năng xuất huyết. Một số loại thuốc chống đông máu như: enoxaparin, hepari n, aspirin, wargfarin, ibuprofen, diclofenac, và nhiều các loại thuốc khác.
  • Thuốc điều trị huyết áp: người đang bị các triệu chứng về huyết áp sử dụng nhiều dầu cá có thể gây ra tụt huyết áp đột ngột. Một số thuốc điều trị huyết áp như: valsartan, enalapril, losartan, amlodipine, captopril, ..
  • TPCN giảm cân: sử dụng TPCN giảm cân cùng với dầu cá không gây ra các tác hại gì nguy hiểm đến sức khỏe con người, thế nhưng các TPCN giảm cân sẽ ngăn cản sự hấp thu các chất dinh dưỡng từ ruột, do đó sẽ làm mất khả năng hấp thu của các dưỡng chất trong dầu cá, gây lãng phí.

Trước khi sử dụng dầu cá, nên đến các trung tâm y tế, bệnh viện để nhờ sự tư vấn của bác y bác sĩ để sử dụng thuốc được tốt hơn, tránh cách tác dụng phụ của thuốc và nhận được lợi ích của việc uống dầu cá cho sức khỏe. Hy vọng, bài viết Tác dụng phụ của dầu cá omega 3 sẽ giúp bạn đọc sủ dụng dầu cá được tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm:

 

Trước:
Sau:

Check Also

Sâm Peru và tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì 1

Sâm Peru và tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì?

Tinh dầu hoa anh thảo và sâm Peru là những dược liệu tự nhiên vô …

Bạn đang xem Tác dụng phụ của dầu cá omega 3