Home » Giải độc gan từ thiên nhiên » Các món ăn mát gan và tốt cho cơ thể bạn nên biết ?

Các món ăn mát gan và tốt cho cơ thể bạn nên biết ?

sebamed

Gan là một bộ phận đóng vai trò quan trọng, giúp chuyển hóa, kiểm tra các chất độc có trong nước uống, thực phẩm khi đi vào cơ thể . Vì vậy gan dễ bị rơi vào tình trạng quá tải nếu ăn uống không điều độ, nhiều dầu mỡ, các chất có hại cho gan. Dẫn đến gan bị nóng, nhiễm độc.Muathuoctot.com xin bật mí cho bạn các món ăn mát gan và tốt cho cơ thể bạn nên biết để chăm sóc cho gan, giải độc gan hiệu quả nhất.

Giải độc mát gan hiệu quả và tốt cho cơ thể với củ đậu

Củ đậu có vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, làm mát gan, sinh tân, chỉ khát, giải độc khi say rượu; là thức ăn lý tưởng của mùa hè, có thể gọt vỏ ăn sống, ép lấy nước uống hoặc làm nộm, xào thịt, nấu canh.

images

Củ đậu có tính thanh nhiệt tốt cho gan của bạn

Củ cải một trong những món ăn mát gan tốt cho cơ thể

vị ngọt, tính mát, có lợi cho cả 5 tạng, làm hạ khí nhanh, tiêu hóa ngũ cốc, điều hòa thân nhiệt, tiêu viêm, chống cơn khát, ăn vào thân thể nhẹ nhàng, da dẻ hồng hào trắng mịn, mất nếp nhăn. Ngoài ra củ cải còn tiêu ứ, khí không thoát, giải độc gan do rượu, cầm máu… Thường chế biến các món: luộc, xào thịt, xào tim, gan, bồ dục, hầm với thịt dê, thịt lợn.

Cach-tri-nam-da-tu-cu-cai-trang-va-gia-2

giải độc gan, làm mát gan với củ đậu rất tốt

Quả lê

Vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt nhuận táo, trừ phiền, sinh tân, chỉ khát. Nếu trong người háo nhiệt nóng bức, nhọt mọc ăn lê vào sẽ hạ hỏa trong người nhanh chóng, làm giảm bệnh tình. Lê rất bổ, có lượng đường và vitamin phong phú, giúp cho những người mắc bệnh viêm gan, xơ gan phục hồi nhanh chóng, làm mát gan, mát huyết. Lê còn có tác dụng hạ huyết áp, trợ tim; nếu thấy hoa mắt chóng mặt ù tai…, ăn lê sẽ nhanh hồi phục.

25117_traile (Copy)

Lê giúp những người bị bệnh gan hồi phục sức khỏe nhanh chóng

Bí đao giúp giải nhiệt, thanh lọc gan hiệu quả

Bí đao tính mát, có công dụng giải nhiệt, làm tan đàm, mát ruột và hết khát, lợi tiểu, giải độc, giảm béo. Nước ép bí đao giúp giải nhiệt, giải khát trong mùa hè rất tốt, lại có tác dụng chống cảm nắng, cảm nóng, mụn nhọt, lở ngứa, rôm sảy… Bí đao có hàm lượng natri rất thấp nên tốt cho người bị xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, huyết áp cao, viêm thận, phù nề.

Với các món ăn mát gan và tốt cho cơ thể bạn nên biết trên hy vọng rằng bạn sẽ có những bí quyết cho thực đơn hàng ngày của mình để có được sức khỏe tốt nhất đặc biệt là gan không bị nóng, nhiễm độc, nóng.

Tag : mat gan giai doc

GIẢI ĐỘC GAN VÀ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE

Giá: 656.000 VNĐ

Giá : 547,000 VNĐ

Giá : 975,000 VNĐ

Giá : 577,000 VNĐ

Giá : 550,000 VNĐ

Giá : 367,000 VNĐ
Trước:
Sau:

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Các món ăn mát gan và tốt cho cơ thể bạn nên biết ?